Дети и Радость

«Обычно мы с вами функционируем на автоматизмах. Мы сами не замечали, как наши мысли превращаются в автоматизмы, которые мы регулярно прокручиваем в собственной голове, и после этого не надо жаловаться на жизнь. Она такая, каковы ваши интеллектуальные автоматизмы» © Курпатов.

Если кто-то меня читает давно, то эти люди могли заметить, что я довольно часто цитирую этого человека. А почему бы и нет, если он излагает научным и красивым языком мои мысли и умозаключения.

Здесь можно было бы привести еще одну цитату, приписываемую Эйнштейну: «Глупо ожидать новый результат, совершая одни и те же действия».

Если вы понаблюдаете за собой, то заметите, что, скорее всего, у вас есть дома любимая кружка, стул, угол на диване. И будете очень ревностно относиться, если кто-то из гостей покусится на них, особенно на чашку. И вроде другие чашки ничуть не хуже, и все они ваши, но…

Точно также происходит и с мыслями. Изо дня в день мы думаем одинаково, и, погружаясь всё глубже в рутину, даже не замечаем, что мысли наши текут, не останавливаясь. А если вы начнёте акцентировать своё внимание на них, то, скорее всего, обратите внимание, что они не приносят вам радости. А значит, и вся ваша жизнь, которая на самом деле тоже далека от ужаса, тоже не приносит радости.

А дальше включается закон фокусировки. Чем больше вы думаете грустно, устало и без радости, тем больше ваша жизнь будет именно такой. Помним про автоматизмы, да?

Точно также и наши дети. Пока их жизнь беззаботна и состоит из знакомства с этим миром, в котором они еще не знают чего бояться, они радостны, они добиваются желаемого и довольно успешны в своём новом мире. А потом они растут, мы их хвалим всё реже. И всё чаще напоминаем им о ещё не сделанных делах. Неубранная комната, несделанная домашка. Каждый свой новый день ребёнок учится концентрировать своё внимание не на успехах и радости, а на нескончаемых недоделанных задачах.

Как думаете, каким вырастет этот ребёнок? Не знаете? Спросите себя, только честно, насколько вы довольны своей жизнью по шкале от 1 до 10, где 10 – это настоящая радость в конце каждого дня, а 1 – бесконечное самоедство. Именно такими, скорее всего, и вырастут ваши дети.

Жить счастливо и радостно – это вполне себе осознанный выбор, который требует определенного мышления и навыка. А главное, такая жизнь открывает целый портал с возможностями, которые, к слову сказать, и так всем нам доступны.

Что же надо делать? Вырабатывать новую привычку думать ИНАЧЕ!

Я со своими детьми почти каждый день перед сном сажусь и прошу их рассказать мне всё, что с ними было хорошего в этот день, что их порадовало хотя бы на секундочку. Минимум 5 пунктов. Это не значит, что  мы совсем не замечаем проблем и того, что нас обидело и тревожит. Но завершение дня всегда должно быть с воспоминанием о хорошем.

Попробуйте и вы не только дать это детям, но и сами в конце дня записать свои хорошести. Проводите эксперимент в течение недели каждый день. Даже тогда, когда мир, кажется, вот-вот рухнет.

Ниже вы можете выбрать другие статьи на похожие темы

Спасибо за помощь в редакции и переводе данного текста с бумаги в дигитальный вариант Ольге Хлебниковой

Проходит набор на самый неспортивный забег для ленивых #бежимсИлькой
Удели себе внимание

Share on facebook
Facebook
Share on vk
VK
Share on odnoklassniki
OK
Share on google
Google+
Share on whatsapp
WhatsApp
Share on email
Email

Вы ничего не пропустили?!

ПРИВЕТ. Я ИЛЬКА.

Здесь я пытаюсь навести порядок в своих мыслях. Добро пожаловать ко мне в голову. Я люблю крепкое словцо, а потому особо нежных особ предупреждаю: поберегите нервы.